AfroDans

För alla er som inte testat

Vilken UNDERBAR träningsform

Trumlsagen i Afromusiken skapar en slags trans som får gör att man inte kan stå still utan kastar sig in i varje rörelse med ett högt tempo och en otrolig glädje. Tro mig, det ÄR träning för HELA kroppen. Alla spänningar släpper och man kan bara släppa taget om allt som är jobbigt

Om en vecka KÖR vi igen :)

Ni hänger väl MED

God natt

Hoppas alla snart sover lika gott som min fina Lucas ;)

livet e ändå förbaskat HÄRLIGT

Man hör om otäckheter och hemskheter som händer i vår omvärld.

Här går Jag omkring och ojar mej över småsaker, upprörs över att de gjort något litet fel på affären, verkstaden eller biljettstationen. Men runt omkring BRINNER världen. Barn skadas och råkar ut för olyckor som kan kosta livet

Människor lider, medan vi andra lever...

JA, jag tror inte jag blir en bättre människa för det här. Inte lär jag mig väl heller att ta tillvara på livet och inse hur skört det är.

MEN kanske, dock bara kanske nuddar jag mark bara en liten stund och hinner njuta av hur bra jag har det och inse hur lyckligt lottad jag är...

Lyckolista

*Finaste finaste barnet

*Make som lagar mat ALLA dagar i veckan nästan!!! och så TVÄTTAR han!!! är det lycka eller är det LYCKA

*Familj, mamma systrar, de allra bästaste mamman och systrarna!!!

*Vänner, goa härliga underbara VÄNNER <3

*Härligt underbara arbetskamrater

*Mitt jobb

*Hund och gosekatter

*Ett fint hus som blir ännu finare när det är klart ;) (inte om utan när...)

Ja och så mycket mer!

Så nu har jag nuddat mark, upp och flyg och bli mig själv igen

Full av skratt och mina starkaste karaktärsdrag, skadeglädje och oförmåga att glädjas åt någon annan

:) :) :)

PUSS på ER!

Vikt eller inte av vikt

Men det ska bli ruggigt spännande att ställa sig på vågen imorgon

Ngt kilo ner vet jag men hur mycket???

Självklart är vikten viktig men det allra viktigaste är ju att vara pigg och MÅ BRA
Och det är det jag strävar efter
Att få bort mina magproblem o slippa de medicinerna
Och att slippa all tråkvärk i leder mm

En vecka förbi och det har gått huuur bra som helst känns nästan som om man fuskar

Hallå om man går på diet ska man väl vara hungrig,
Typ HELA tiden. Man det förekommer inte här alls

Så för nästa vecka säger jag bara

NU KÖÖÖÖR VI!!!!

Bakar bröd :)

The LCHF Way :)

Smeten ser INTE god ut. Men vem vet.  Kanske smakar fantastiskt när det är klart hahaha

Värt testa i varje fall!

5 dagar passerade

Jaha. 5 dagars stikt LCHF diet
Inte så farligt. Mår topp, pigg, mätt. Inget sötsug eller nåt...
Antingen preicis vad min kropp behöver eller helt fel, bra mår jag ivarjefall.

Viktnedgång... Ja, tror inte på njågra underverk men hoppas med nåt kilo ner eller ett halvt.

Bara köra vidare, må bra och ha det gott med all god mat jag ändå får plocka i mig :). Bara att jag äter frukost hemma VARJE morgon måste ju vara ett ENORMT framsteg för en som bara pimplade kaffe fram till frokostrasten på jobbet halv10 innan

Idag myser jag med lite  RÖTT både för att jag vill och för att jag får :) och inte minst
För DET har jag FÖRTJÄNAT :)

Puss på er därute!

Nytt år, Nytt Blogförsök, Nytt liv med LCHF

OJOJOJ så lääänge sedan det var sen jag bloggade...
Men nu dax för ett nytt försök!

Idag börjar mitt NYA liv! Mitt nya LCHF liv! JAg har tänkt och funderat sååå länge men inte våga. Men nu är beslutet taget, livet är påbörjat så det är bara att hääänga på ;)

Ska även beställa hem ZUMBA till sonens Xbox, så ska jag minsann träna, inte bara på Afrogympan utan även HEMMA!!!

Nu börjar det! Hoppas bara jag lyckas!

SEE YA