Jaha TACK för den du

Kämpar på med mitt LCHF. och förutom lite fusk igår kväll så har jag hållt dieten väl
Men vågen hänger inte med så tipptopp som jag önskat.
3-4 kg ner på 5 veckor inte så dåligt men borde vara bättre.

Igår köpte jag ny våg. Skuttade på och vad FAN, 2 kg upp. Visade sig att mina 2 vågar inte väger riktigt lika - vem ska man lita på.
Lite jävlig att det var just den nya, och förmodligen den mest korrekta, som visade HÖGST vikt

TACK för DEN du!

Kämpar på någon vecka till och hoppas vikten hoppar igång nedåt!

Zumba

Har skaffat mig Zumba till Lucas Xbox.

Ajaj, e lite svårt att komma på alla danssteg och få allt rätt, men ganska kul och inga problem att hålla igång 20 minuter som ett pass tar.

Jo, imorgon eller i helgen ska jag testa nivå 2, och några träningsomgångar senare borde jag väl klara även det ;)

Let's Go ZUMBA

Psssst alla ni som undrar

Afro är dock 1000 gånger roligare ;)

Där får man ju släppa fritt TOTALT!

AfroDans

För alla er som inte testat

Vilken UNDERBAR träningsform

Trumlsagen i Afromusiken skapar en slags trans som får gör att man inte kan stå still utan kastar sig in i varje rörelse med ett högt tempo och en otrolig glädje. Tro mig, det ÄR träning för HELA kroppen. Alla spänningar släpper och man kan bara släppa taget om allt som är jobbigt

Om en vecka KÖR vi igen :)

Ni hänger väl MED

God natt

Hoppas alla snart sover lika gott som min fina Lucas ;)

livet e ändå förbaskat HÄRLIGT

Man hör om otäckheter och hemskheter som händer i vår omvärld.

Här går Jag omkring och ojar mej över småsaker, upprörs över att de gjort något litet fel på affären, verkstaden eller biljettstationen. Men runt omkring BRINNER världen. Barn skadas och råkar ut för olyckor som kan kosta livet

Människor lider, medan vi andra lever...

JA, jag tror inte jag blir en bättre människa för det här. Inte lär jag mig väl heller att ta tillvara på livet och inse hur skört det är.

MEN kanske, dock bara kanske nuddar jag mark bara en liten stund och hinner njuta av hur bra jag har det och inse hur lyckligt lottad jag är...

Lyckolista

*Finaste finaste barnet

*Make som lagar mat ALLA dagar i veckan nästan!!! och så TVÄTTAR han!!! är det lycka eller är det LYCKA

*Familj, mamma systrar, de allra bästaste mamman och systrarna!!!

*Vänner, goa härliga underbara VÄNNER <3

*Härligt underbara arbetskamrater

*Mitt jobb

*Hund och gosekatter

*Ett fint hus som blir ännu finare när det är klart ;) (inte om utan när...)

Ja och så mycket mer!

Så nu har jag nuddat mark, upp och flyg och bli mig själv igen

Full av skratt och mina starkaste karaktärsdrag, skadeglädje och oförmåga att glädjas åt någon annan

:) :) :)

PUSS på ER!

Vikt eller inte av vikt

Men det ska bli ruggigt spännande att ställa sig på vågen imorgon

Ngt kilo ner vet jag men hur mycket???

Självklart är vikten viktig men det allra viktigaste är ju att vara pigg och MÅ BRA
Och det är det jag strävar efter
Att få bort mina magproblem o slippa de medicinerna
Och att slippa all tråkvärk i leder mm

En vecka förbi och det har gått huuur bra som helst känns nästan som om man fuskar

Hallå om man går på diet ska man väl vara hungrig,
Typ HELA tiden. Man det förekommer inte här alls

Så för nästa vecka säger jag bara

NU KÖÖÖÖR VI!!!!

Bakar bröd :)

The LCHF Way :)

Smeten ser INTE god ut. Men vem vet.  Kanske smakar fantastiskt när det är klart hahaha

Värt testa i varje fall!